ハレクラニな毎日Ⅱ

高麗人参で疲れ知らずを目指す～！！

3月の終わりから・・・
春休みの期間は、仕事が繁忙期のワタシ。

普段グーダラしてるツケがまわり^^;

この時期は会社から家に帰ってくると、
グッタリしてしまい、何もしたくない><

それに加え、てるみくらぶで落ち込んだり・・・
ゴールデンウィークの旅行も、そろそろ決めなきゃ～と焦ったり

春休み中の姪っ子のお世話や歯医者通いがあったりと、
やる事てんこ盛りで、気持ちもせわしない！！

◆　紅参精エブリタイム




そんな時の救世主！
高麗人参で有名な正官庄の「紅参精エブリタイム」。




1回分がエキスになってます。

よく韓国ドラマにも出てくるので、お馴染み～^^

正官庄さん大好きで
タブレットやエキスや飴など
色々と試しましたが、今はダントツにこちらがお気に入り♪

こういうサプリメント的なものって、実感が難しいと思い込んでたんですが

疲れてる日、寝る前に飲むと、
翌朝スッキリ！！翌日まで疲れが残らないんです。

年々疲れが溜まるようになったので
リセットできるのは、本当に有難い・・・・




継続的に飲むのが1番いいようではありますが
ワタシは疲れた時だけ飲んでるスタイル
それで充分満足しております。

最近はソウルに行くと、必ず免税店で買うモノのヒトツに。

楽天に安心な「公式サイト」があって
切らした時にはお世話になってます。

●　正官庄　紅参精エブリタイム 10ml×30包

ソウルの免税店だと約90ドルで売ってるので
セール中であれば、現地とそこまで価格差がないのが良心的だと思ってます。

近所のサクラもだんだん満開に近づいております。
ゆったりした気持ちでお花見が出来るよう、ひと踏ん張りしなくちゃーー！

子宮筋腫 その5 退院

◆　入院6日目　朝食



久しぶりのパン美味しかったです～。

今日で退院です。
6日目ともなると、手術をした日が嘘のように元気です。

退院後の注意を聞きました。

●　次回の外来診察まではシャワーのみ
●　傷口のテープははがさない事。
●　熱が出たり腹痛がひどい場合はすぐに連絡する事。
●　体調に合わせて生活を送る事。

無理は禁物という事ですね～
お家にいると、ついつい動いてしまうので
グッと我慢して生活を送らねばならないと思いました。



私のお部屋は、窓を開けたら、プチお庭があり
入院生活の中で緑が見えるのがとっても癒されました。

退院後用の痛み止めにと、ロキソニンが処方されました。

◆　昼食



豆腐の野菜あんかけです。

山王病院で頂くお食事も最後となりました。
毎日とても美味しい病院食でした。

居心地がよく、看護師さんがみなさん親切で、ゴハンも美味しくて
こちらの病院を選んで良かったな・・・って思います。

入院前は不安でいっぱいでしたが
勇気を出して手術に踏み切って、良かったと思います。

お世話になった、看護師さんに挨拶をすると
「次回はぜひ出産でいらして下さいね～」と言われ苦笑



ふりかえって自分で読みなおすと
後半は病院食べ物＆ドラマ日記にようになってしまいましたが（汗）
それだけ回復したという事かも知れません。

手術の後は、あまりの痛みに自分はどうなってしまうのかしら？
と心配しましたが、人間の回復力って凄いですね！！

周りの方にたくさん心配をかけてしまったので
これからはたくさん恩返しをしなくては・・・と思います。

今日は退院して2日目。
お家の中のこまごました家事（洗い物や料理、洗濯）は普通に出来ます。
重たいものは持つのが恐いです。（傷がひっぱられる感じがする）
なので食材のお買い物は、まだ出来そうにありません。
きっと時間が経てば、普通どおりに生活出来るかなあ・・・。

早く元気にならなくては

手術、入院に関して私が経験してわかる範囲でしたら
何でも聞いて頂ければと思います。

健康第一ですね！！
改めて健康の大切さを感じております。

お読み頂きありがとうございました。

子宮筋腫 その4 入院4日目＆5日目

◆　入院4日目　朝食



お腹は歩くと、やはり響きますが
かなり良くなってるのが、わかります。

シャワーも浴びていいという許可が出ました！
嬉しい～。早速浴びてさっぱりしました。

歩かない限りは元気モリモリなので
「 美男ですね」と「ベートーベン・ウィルス」を一気に観ます（笑）



「美男ですね」のグンちゃんと「ベートーベン・ウィルス」のグンちゃんの
雰囲気が違くてビックリ！！
髪の毛が短いのも似会いますね～。

カン・マエ役のキム・ミョンミンさん！
白い巨塔に出てた方でらっしゃいました。

2つとも面白くて、テレビにかじりついておりましたが
看護師さんに「少しは動かないと～～」と言われて
病院の廊下をテクテクと歩く練習。

出産の方も多く入院してらしたので
産まれたての赤ちゃんに会えました～

ほにゃほにゃしていてカワイイ～～～♡♡

◆　昼食



さんまのタンドール焼きというお料理で
食が進んでしまい・・・太りそうです～
食べ過ぎると、お腹の傷が引っ張られる感じがするので
食べスギは禁物なのですが

◆　おやつ



おやつは大好きな資生堂の花椿クッキー♡

明後日退院しましょうね。
と先生から説明がありました。

まだまだ日常生活に不安があるので、もう退院？と思ってしまいました。

1週間は家事などもご法度で、病院と同じように過ごして下さいとの事。
甘くみていた私は、退院1週間後に仕事のシフトを入れておりましたが
最低でも2週間は休まないと・・・・
との事です。

すぐに会社に電話をして休む手続きをしました。
仕事先にも迷惑をかけてしまいました（涙）

お腹に何かが当たるのが恐いので
電車に乗るのが恐怖です。

しっかり治して、お休みを頂いた恩返しをしなくては・・・と思いました。

◆　夕食



夕食は牛しゃぶでした。

オットが会社の帰りに来てくれて
あまりの回復ぶりに驚いていました。

◆　入院5日目　朝食



今日ものんびりと過ごします。
明日退院が決まったので、少しずつ帰る準備も。

重たい物を持つと
お腹に響くので、注意が必要との事！

◆　昼食



韓国ドラマを見てると、あっという間にお昼ご飯が運ばれてきてビックリ！！
今日は「バリでの出来事」を見ております。
これも面白い～。

「韓国ドラマ」がずっと流れてるので
血圧や体温を測りに来て下さる看護師さんに
「本当にお好きですねーー！！
でも入院している患者さん、見てる方多いですよ～」とおっしゃってました

◆　おやつ



中にカスタードクリームが入っていて美味しい～。

◆　夕食



夕食は鮭の柚子味噌マヨネーズ焼き。

オットはホカ弁を食べているのに、なんだか申し訳ない・・・

最後の夕食でした。
明日はいよいよ退院です。

つづく

子宮筋腫 その3 入院2日目（手術）3日目。

◆　入院2日目　手術日



母がカワイイお花と一緒に手術の付き添いに来てくれました。

手術着に着替えて
足のむくみ防止の「弾性ストッキング」を履きます。
これがとってもキツキツで履きにくくて、何回も履き方を失敗し（かかとが前に来る　涙）
汗をかきながら、やっと履けた時はぐったり（笑）

ストレッチャーで運ばれて・・・

手術室って緊張しますね。
「白い巨塔」のシーンみたい・・・・と思いながら
麻酔のために身体を丸めて下さいね。という麻酔医の先生の言葉で
身体を丸めたところから、記憶がありません。

気がついた時には、病室に戻っていました。
お布団がホカホカで電気のシーツが温かかいな～とボンヤリ。
麻酔の後は体温が急激に下がるので、看護師さんが用意して下さったようです。

目が覚めたらとにかくお腹が痛くて
「先生～～痛いよ～～早く麻酔～～」と叫んでいたそうなんですが
頭がボケっとしてるので、何をしゃべったかは記憶がなくて
後からオットに聞きました・・・

腕からの点滴に、尿道には管が入っており、背中にも麻酔の管が入っていて
口には酸素マスク、両足に静脈血栓予防のポンプがとりつけられております。
思うように動けず、とにかく痛くて痛くて
点滴からも痛み止めを入れてもらったんですが
痛くて涙が止まりません（涙）

結局、母とオットを大きな心配をさせたまま帰してしまい
夜に姉が来てくれたみたいなんですが、
「痛いから帰って～～～」と追い返したらしく（ここも記憶が曖昧）

痛みに弱い甘い人間だった事を反省致しました・・・・
思い返して見ると、今まで大きな病気もなく、手術の経験も初めてだったので
これは私にとっていい経験だったと思いました。

自分で痛みを体験しないと、他人の痛みもわかりませんね。。。。
痛い時って自分の事でせいいっぱいで、他人を気遣う余裕が全く出来ない事も
恥ずかしながら、今更になってわかりました。

義母や義父、姉が入院や手術をした時に
なんでもっと思いやる事が出来なかったんだろう・・・
と自分の過去を深く後悔しました。

そして今回
看護師さんというお仕事に、尊敬の念を持ちました。
痛い痛いと我がままを言っているアラフォーに対して
夜中も1時間毎に来て下さり、優しい言葉をかけて下さり
足や手をさすってくれて、落ち着かせて下さり。。。。
感謝の一言です。

◆　入院3日目

先生から手術は大成功だったお話を伺ってホッとしました。

筋腫は結局８センチの筋腫ともうひとつ小さな筋腫があった事。
出血が多かったので、
あらかじめとった自己血（入院前に、手術の時の輸血のために血を取りました）
を使った事、開腹手術を避けたかったので
手術が４時間かかったそう。
白いタオルにくるまれた筋腫が入ったビーカーも持ってきて下さり
「見ますか？」と聞かれましたが、恐かったので「開けないで下さい～～」
とお願いしました

オットと母は手術後の説明の時に見たそうですが
こんな大きなものが、お腹にあったなんて！！とビックリしたそうです

点滴と尿の管、背中の麻酔の管をはずしてもらって
看護師さんと歩く練習をしました。
麻酔の影響なのか、右足のしびれがなかなか取れなくてフラフラ～。
か細い看護師さんに、よっかかるのが申し訳なくて～～～（涙）

歩くと、お腹に刺すような痛みが走ります。

それでも「気にしないでつかまって！頑張って！」
と優しくして頂き、涙がホロリ

◆　お昼ごはん



昼食より、お粥での食事が開始されました。
「きっと食欲がなくて食べれないと思いますが・・・・」
と言われておりましたが、食いしん坊のワタシは全部は頂けなかったものの
美味しく頂きました。

◆　３時のおやつ



山王病院は3時におやつが出るそうです。
今日はブドウゼリー。

●　「KARA、少女時代に見る「韓国の強さ」」



じっとしている状態ですと
痛みがなくなるまでに回復したので読書をしました。

「KARA、少女時代に見る「韓国の強さ」」。

前にこちらの本を描いた著書の方の本
「韓国人を愛せますか？」や「韓国人は好きですか？」や「韓流「女と男・愛のル-ル」
を読んですっごく面白かったので
新書が出ていてすぐにポチっと買いました。

興味深い内容で一気読み！！

少し歩いた方が回復が早いですよ～。

との事で、病室内や、同じ階の廊下で歩く練習をしました。
歩くとお腹に響くのですが、回復のためならばえんやこらでございます。

この日に気になったのは
せきやくしゃみをした時に1番痛い事！！
花粉症の時にこの手術はご法度でございます。

そして笑うと痛いので、面白いGちゃんが明日お見舞いに来てくれると
言っていたのですが、泣く泣く断りのメールを入れました。

個人差はあるでしょうが
弱い私はとても人サマと普通にお話出来る状態ではなかったです。

気持ちがとても嬉しくて・・・・
お友達って有難いな～って感謝しました。

◆　夕食



夕食は肉じゃが～♪
ご飯は普通のゴハンに。

◆　強心臓　バラエティ番組



夕方に、手術をしてから初めて、テレビを見るという余裕が産まれました。
1日の中でもどんどん自分が回復するのがわかります。

お友達が入院前に、「良かったら見てね」とたくさんのDVDを送ってきてくれてました（涙）
我が家では韓国のバラエティ番組を契約していないので感激です！！
楽しく見させて頂きました。感謝感謝・・・。



ひとつひとつのDVDにコメントまでつけてくれて
↑このコメントに笑ってしまいました（お腹痛い～～苦笑）

DVDがとてもいい気分転換になりました。
いつも優しいお心遣いに感謝しながら・・・

つづく

子宮筋腫 その2 入院1日目

入院する日にちが決まり・・・
前開きのパジャマを用意するようにと言われました。

お腹周辺の手術なので
パジャマタイプではなくて、ネグリジェタイプのものが
ゴムがあたらずに楽ちんだと、有難くもブログや口コミで知りました。
なるほど～

デパートなどに見に行くものの
柄が良いけど着心地が悪そうだったり
ちょうど、秋に入ったばかりだったので厚手のものが多くて
のぼせ真っ最中のワタシは魅かれるものがなく、ネットで買う事にしました。

楽天の「部屋着の時間」というお店で4着買いましたが
デパートよりも断然種類が豊富でお手頃価格。
どれもとても着心地が良くて、ここで買って本当に良かったと思いました。



特にこのボーダーの「ダブルガーゼのネグリジェ」はフワンとした着心地が最高で、
胸元のシャーリングが可愛くて！！袖口が広くとられてるので作業もしやすかったです。
ロマンチックな花柄が多い中、ボーダー大好きな私にとってどんピシャでございました♪
マタニティの時にもいいらしいので、お友達が出産する時に絶対にあげようって思った程！

◆　入院当日

入院2日前にオットが出張から帰国。
帰りの便がOPENになっていた出張だったので
荷物が多い当日に車で行かれて助かりました

14時からの入院だったので
最後の晩餐とばかりに

◆　まい泉



青山の「まい泉」で平日限定のお得な日替わりランチを食べて・・・

◆　ウエスト



青山ウエストの心地いいテラス席でケーキタイム。



愛するモンブランと♡



久しぶりに食べたシュークリーム♡



ウエストのシュークリームは、ホイップのみ、ホイップとカスタード、カスタードのみ
の３種類から選べます。



お帽子をあけると、こん盛りしたホイップ！！！



ホイップ＆カスタードを選んだのでＷで楽しめて美味しかったです♪

満腹花子でいざ病院に～♪

◆　山王病院



山王病院は、病院に入る事を忘れてしまう程
いい意味で、いわゆる「病院」の独特の雰囲気がなく
初めて「手術」を受けるのに不安だった私は
ホテルのような落ち着いた雰囲気にとても癒されました。



個室のお部屋も落ち着いていて・・・



テレビが大きくて嬉しかったです。
ＤＶＤプレーヤーも完備されてました。



テレビの下には大き目の冷蔵庫。

お化粧を落として、爪も短く切るように言われ
明日の手術のためによく休むように指示がありました。

オットは会社に。

麻酔科の先生がいらして、明日の麻酔についての説明が。
全身麻酔は初めてではなかったのですが
先日姉が入院した時に、麻酔の副作用で手術の後にとても苦しがっていたので
副作用の説明を聞きながらドキドキしました。



夕食は天ぷらでした。



食事は選択式で選べるみみたいです。



7階にあるレストランから、別注文も可能との説明を受けました。
ルームサービス感覚なのでしょうか。
でも、明日に向けて心に余裕もなく・・・



2PMのDVDを見ながら心を落ち着かせてました（笑）

手術に向けて、夜に浣腸！！
お腹が痛くなるので、これ苦手ですー(+_+)
明日は手術まで食事が禁止で、朝にまた浣腸をするそう・・（涙）

韓国ドラマやKPOPのDVDをたくさん持ってきて本当に良かったです。
見てる時間は手術への恐怖も忘れて、たっぷり癒されました。

つづく

子宮筋腫 プロローグ その1

自分がこの手術を受けるのに
ブログで同じ手術を受けられた方の体験記が
とても心強く、そして非常に参考になりました。

心配をおかけするのが忍びなかったのと
個人的な勝手な身体的な事なので
ブログの趣旨とは違い、書くのを迷ったんですが
同じ病気にかかられた方の、少しでも参考になれば、と思いました。

●　プロローグ

筋腫がありますね、かなり大きい筋腫かも知れないよ・・・
一刻も早く病院に行きなさい。
と言われたのは、去年の９月の健康診断でした。

３年程前に、婦人科にかかった時、何も言われず
去年の検診でも特に指摘がなかったので
急に出来るわけがないですし、まさか・・・と思ってました。

でも筋腫ってよく聞くし、みんなきっとあるって聞いたような。。。
そんなにたいした事じゃないし、大げさね～
と、ほっぽからしにしておりました。

そんなこんなで、筋腫の事を忘れかけていた時に
ＤＶＤ観ながら寝転がって、ふとお腹を触ると
ものすごい固い大きなしこりを下腹部に発見

気になって横から鏡で見ても、ポコっと下腹が出ています（涙）
下腹だけに、最近太ったかなあ・・・ぐらいにしか思ってませんでしたが
筋腫のせいもあったみたいで。。。

さすがに恐くなり
婦人科を探すものの、この「婦人科」をネットで探すという行為に
ものすごく疲れてしまいます（笑）

近くて、設備がキレイで、女医さんで、予約が出来て、
良心的そうな婦人科。

この条件が、見つからないんですよね・・・。
ネットを諦めて、昔女性誌にちょこっと載っていた
「婦人科特集」を引っ張り出して、よくお名前を聞く婦人科に
電話をしてみたら、初診の予約が３ヶ月待ちと聞いてビックリ

忙しいのか感じも非常に悪く（苦笑）

せっかく重い腰を上げたのに、そんなに待てません

とりあえず、病院にこだわりをなくし（苦笑）
近所の大崎にある「大崎 女性のためのクリニック 」へ。

女医さんではありませんが、予約が出来てキレイな病院です。
土曜日もやっているのが有り難いです。
有料ですが駐車場も地下にあります。

先生は、穏やかな、とてもいい先生でした。
内診で、やはり筋腫の大きさが普通ではないと言われてしまい
詳しく調べるためにＭＲＩの予約をする事になりました。

結局１３センチという、大きい筋腫がある事が判明しました。
画像をみるとお腹の中は筋腫に占領され、
子宮が下に圧迫されていて恐かったです。

筋腫による自覚症状は、膀胱の圧迫でトイレが近い事と
下腹部の張りぐらいしか困っていなかったので
先生に手術を強く勧められて、悩みました。

痛みがなく、生活にもそこまで支障がないのに
手術をするのがとても怖かったんです

けれど、このまま大きくなったら、ますます臓器への圧迫がひどくなり
頻尿、便秘、腰痛、むくみがひどくなる可能性が高いとの事。

ねじれて筋腫捻転が起こると、大激痛に襲われる可能性もあるとか。

筋腫が小さな赤ちゃんぐらい大きくなるケースもあり・・・
そうすると開腹手術しか手立てがなく、
今の段階で手術をするよりも身体的に、大きな負担がある事を説明されました。

どちらにしろ、大崎のクリニックは手術設備がないので、何も出来ません。

紹介状を書くので、手術設備が整っている病院で
どうするかを、相談しながら決めてみては？と言われました。
先生は「聖路加」でご勤務なさってらした方だったので
聖路加もお勧めですとの事。

そこで今度は筋腫の手術をする病院探しにあけくれます。
ブログ等で読んだ手術記などで
同じ病院がいいなあ・・・と感じた方がいらっしゃっても
病院名が書いていなくてわからなく、病院名をお伺いするのも
申し訳ないなあ・・・と悩む日々。

筋腫といえば、順天堂大学や川崎病院、東邦大学医療センターが
有名らしいです。
ただ、筋腫の手術を希望すると最低１年待ちだと知って
またまたビックリでございます。
手術待ちの方がそんなに多いんですね。

「四谷メディカルキューブ」という病院も有名みたいです。
ＨＰを見て「減量手術」という手術をやってる病院みたいで・・・
胃を小さくする手術みたいで、気になってしまい
マジマジと読んでしまいながらゾゾーーー！！

話はそれましたが、こちらは最先端技術の病院らしく保険も一切適用がないとの事。
手術は希望日にほぼ行ってくれるそうです。
でも135万円は高すぎないか！？

ワタシは、色々と悩んだ結果
母やお友達の薦めもあったのと、お家に近い事で
「山王病院」へ。
最初は院長に診断を受けましたが、女医さんが良かったので
子宮筋腫の症例を多くこなしてらっしゃる女医さんに担当を変更して頂きました。

説明がわかりやすく
信頼できる、とても優しい女医さんで手術をする事を決意しました

手術は腹腔鏡手術が身体への負担が一番少なく回復も早いとの事。
開腹手術ではないので、手術までの３ヶ月間
少しでも取りやすくするために、筋腫を小さくする注射を定期的に受けました。

この注射の副作用で、「更年期症状」の「のぼせ」の副作用が出るとの事でしたが
のぼせが始まった時、顔にありえないぐらいの汗がドバーっと出て
本当にびっくりしました。
いつのぼせが始まるか、わからないので、お友達と会ってる時に
いきなり「のぼせ」が出てきて、とても恥ずかしかったです（涙）
この時期に会ったお友達・・・驚かせてしまいすみませんでした

でも注射のおかげで、みるみる筋腫は小さくなり
手術当日は8センチになりました

ボコっとした自覚症状もなくなったので
「このまま手術を受けなくてもいいのでは？」と期待を込めて伺うと
そうすると、閉経までにずっと注射に頼る事になってしまうとの事でした。

あの副作用の「のぼせ」の日々が続くと思うと・・・・
手術をするしかありませんでした。

つづく